| Главная » Статьи » Общий » Баллистика |
| В категории материалов: 11 Показано материалов: 1-10 |
Страницы: 1 2 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
|
Это глава, написать которую было для меня труднее
всего, потому что научить можно только основам. Остальному можно научиться
только из тренировок и наблюдения. Как мы выяснили в разделе, посвященном
установке флагов, вам нужны флаги для того, чтобы научиться бороться с влиянием
ветра. Если у вас нет флагов, то купите их или изготовьте что-нибудь со
стойками и мерной геодезической лентой, пока не сможете купить настоящие флаги. |
Стопы и голеностопные суставы у стрелковРасположение стоп и распределение давления на них – важные факторы в балансировании тела и могут способствовать более эффективному тренировочному процессу. Удивительно, но много стрелков из пистолета или винтовки довольно непоследовательны в расположении стоп и распределении давления на них при выстреле. Признавая это, проведем некоторый дальнейший анализ. |
|
В беге на 100м спринтеры должны реально стремиться бежать на 110м. Если
они будут стараться бежать только 100м, они будут подсознательно
замедляться к финишной линии. Точно так же игроки в гольф, в бейсбол, в
крикет или в теннис должны выполнить удар "сквозь” или "за” мяч и
завершение, иначе импульс и скорость будут потеряны. Очевидно, это
относится ко всем спортивным дисциплинам. в стрельбе, если вы знаете,
что остался последний выстрел, вы сознательно "замедляете"
(останавливаете) свои способности сделать последний выстрел лучше
предыдущих, т.е. вы его ожидаете, и лелеете, что может плохо сказаться
на нем. |
|
В сохранении
равновесия тела, а, следовательно, и величины его колебания большое
значение имеет, как уже известно, деятельность вестибулярного аппарата, в
рецепторах которого возникают нервные импульсы при изменении положения
головы. |
|
Напоминаем, что тренировка мышц кисти перед и
во время соревнования может привести к ухудшению устойчивости оружия,
дрожанию кисти и тремору мышц, удерживающих оружие. Поэтому
рекомендуется выполнять укрепляющие кисти упражнения за долго до
стрельбы, или соревнования. |
|
Все дело в равновесии. Наша обычная речь изобилует
словами и концепциями равновесия. На фасадах наших судов мы видим
римских или греческих женщин в прозрачных одеяниях с повязками на
глазах, постоянно держащих весы, чтобы показать нам, что правосудие
беспристрастно и справедливо. Жизни заключенных-убийц и серьезно больных
пациентов «лежат на чашах весов». Один из наших прежних президентов
как-то сказал (прямо перед тем, как сделать официальное заявление), что
«после подведения баланса», похоже, налоги возрастут. Мы восхищаемся
невероятным чувством равновесия, которое Филипп Пети сохранял,
прогуливаясь по проводам, натянутым между башнями Мирового Торгового
центра. Футбольные комментаторы говорят о «сбалансированном нападении», о
«неуравновешенной линии» и об уравновешенности, необходимой игрокам
внутренней линии. Звезды балета зачаровывают аудиторию, балансируя на
одном пальце ноги и бесконечно кружась. Наши олимпийские команды по
гимнастике даже соревнуются на бревнах а-ля Робин Гуд / Маленький Джон,
называются они «брус равновесия». |
|
Мы поражаемся исключительной способности гимнастов
сохранять равновесие в самых рискованных положениях. Вспомните,
например, эквилибристов на качающемся тросе. Многие из них делают
акробатические трюки, переворачиваясь в воздухе, а потом снова
возвращаются на трос, сохраняя при этом равновесие. Восхищаясь
искусством гимнастов, акробатов, канатоходцев, мастеров фигурного
катания, мы не задумываемся о том, что способность сохранять
определенную позу при выполнении какого-либо движения свойственна не
только спортсменам и артистам цирка. Каждый практически здоровый человек
в определенной мере обладает ею. Если же функция органов,
обеспечивающих равновесие, резко нарушается, человек не может ходить, он
вынужден только лежать. |
|
Регламент проведения |
|
По материалам сайта Стрелкового Союза России
История, описания упражнений, разрядные нормы |
|
Хочу предупредить тех кто ждет готовых рецептов на все случаи жизни. Недождется. |
1-10 11-11
